- 初心者向けでわかりやすそう。
- 文庫本なので、荷物にならない。
- 植木理恵先生、可愛くて好き。
てな理由で買ってみました。
この本によるとね。
嫌なことは無理に忘れなくていいし、
無理に人を許そうとしなくていいし、
無理にポジティブにならなくてもいい
そうですよ。 失恋の痛みも忘れなくていい。むしろ思い切りぐちゃぐちゃ考えてOKなんですって。
ほっ。
よくね、許しなさいとか、嫌いな人のいいところを見つけなさいとか、そう書いてる本多いですよね。単純な私は、これを実践しようとしていつも挫折。
“あの人やだー嫌いだ。いやいやいや、嫌いだなんて思わないでいいところ探して好きにならなきゃ”
“さんざんいやな思いさせておいて悪いと思ってないのね・・許せな・・いやいやいや！許さなきゃ！”
と頑張って挫折。
“わたしって、最低。ほんと、ひどい”
と落ち込む。落ち込んでる自分が嫌いになる。の繰り返し。
そっか、そのままでいいんだ。
なんで私あのひとを嫌いなんだろう？なんで許せないんだろう？ってじっくり考えることにします。
ほかにも、生きることが楽になる方法いろいろ。植木先生、ありがとうございます。
こちらも同じ理論なのかな？こんど読んでみよう。
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