『7日間で身につける！アドラー心理学ワークブック』を読んでいます。

『7日間で身につける！アドラー心理学ワークブック』を読んでいます。

今売れに売れている“嫌われる勇気”という本がアドラー心理学の本なのですよね。わたしは昔から嫌われるのが怖くてビクビクしている自分が嫌で。“嫌われる勇気”というタイトルに惹かれました。

ところが、“嫌われる勇気”をぺらぺらめくってみたら結構なボリュームで読むのが大変そう。なので、コンパクトに要点がまとめられている。ワークブックにしました。これをまず読んでからのほうが他の本を読んでもすっと入ってくる気がします。お値段もワークブックのほうが安いのでお財布助かります。