障害基礎年金の手続き終了。ぽにょ太２０歳になりました。

ぽにょ太の障害者基礎年金の手続き終わりました。とにかく手続きが大変！って聞いていたけど、国民年金課の職員さんがすごく親切丁寧だったので問題なく終了しました。

障害者年金を受けられるときー日本年金機構

必要だったものは

• 年金請求書
• 医師の診断書（所定の用紙を年金課の窓口でもらってお医者さんに書いてもらう）
• 受診状況証明書
• 病歴・就業歴等の申立書
• 本人名義の通帳
• 認印
• 家族全員の住民票コードの入った住民票
• 療育手帳

市の窓口や家庭や障害の状態によって必要書類が変わってくるみたいですが、いずれも国民年金課で丁寧に教えてくれます。年金請求書が届いたら国民年金課にGo！

下高井戸のてづくり市でみつけた可愛いもの（アクセサリー編）

10月の25日、下高井戸へ行ってきました。お目当てはてづくり市♪アクセサリーやお花の苗、マフィンやお茶を買ってきました。

今回は家に連れてきたアクセサリーたちのご紹介。いっぱい欲しいものがあったのですが、予算があったので迷いに迷って3つだけ。

 

ハーブ染めのコサージュリング

nimuさんのコサージュリング。綺麗なピンク～♪ローズヒップを使って染めたのだそうです。ゆびわなのですが、指にはめるとすぐによごれてしまいそうなので、

迷ったときには『価値』を聴く。

ここの所、どうしていいのかわからなくなることがありまして。松本佳奈さんの『価値』という曲を聴いきます。聴けない時は脳内再生します。

以前にもこの曲のことを書いたことがあるのですよね。しつこくてごめんなさい。この曲は私にとって、なんどもしつこく誰かに話したくなる、大切な曲なのです。

話さないですけどね身近な人には。だからこうしてブログに書いております。

1番を聴くと、“ああ、わたしもそうだった”って共感はあるけれど、同時に絶望的な気持ちにもなります。でも、最後まで聴くと。ああ、そうか。って。

『7日間で身につける！アドラー心理学ワークブック』を読んでいます。

『7日間で身につける！アドラー心理学ワークブック』を読んでいます。

今売れに売れている“嫌われる勇気”という本がアドラー心理学の本なのですよね。わたしは昔から嫌われるのが怖くてビクビクしている自分が嫌で。“嫌われる勇気”というタイトルに惹かれました。

ところが、“嫌われる勇気”をぺらぺらめくってみたら結構なボリュームで読むのが大変そう。なので、コンパクトに要点がまとめられている。ワークブックにしました。これをまず読んでからのほうが他の本を読んでもすっと入ってくる気がします。お値段もワークブックのほうが安いのでお財布助かります。

ぽにょ太の歯の定期健診＆歯医者さんからのアドバイス。

インフルエンザ予防接種の次の日は、歯科医で歯の定期健診。決して病院通いが趣味ではありませんよ！

いつものようにネット（猟師さんの網みたいなの）でミノムシみたいにぐるぐる巻きで、歯の検査と掃除。新しい虫歯はできていませんでしたが、歯垢の掃除のためにあと2回通うことになりました。

できた！インフルエンザの予防接種。

ぽにょ太の通っている事業所ではお医者様を呼んでインフルエンザの予防接種を受けさせてくれます。ただ、お値段がちょい高め。

去年は事業所で他の利用者の方と一緒に予防接種だったのですが、今年はわたしと一緒にかかりつけの内科で受けることにしました。だって、高校3年まではなんとかここで受けていたんだもの。

注射が怖くて暴れたらどうしよう、と不安だったのですが、最初ちょっと逃げるそぶりをしただけで、なんと！ちゃんと注射を受けられました。あの、なだめて、抑えて、注射を受けさせていた過去がうそのよう。

もしも平和な人生を送っていたら。

（あれ、前にも同じようなこと書いたような気が。）
人生は平穏無事がいい。 ずっとそう思っていた気がします。

“友達のことで悩むのめんどくさいし、母や母の友達を見ていると結婚しても大変なことばっかり見たいだし、いっそ修道院行ってシスターになって、毎日お祈りして掃除して畑仕事してすごしたいな。”

なーんて、小さい頃は思ってました。