歯周病となかよしのほんわかです。こんばんは。ストレスと寝不足で一気に悪化したんじゃないかなと思いつつ、今日もせっせと歯磨きしたりGSEリキッドや生葉の水はみがきでうがいしたり、緑茶飲んだりしています。
ストレス良くないっていうけど、逃れられるストレスなら苦労せんわ。いやほんと。歯周病に限らずなんでもですよ。
歯周病のことをぶつぶつと陰気にtwitterでつぶやいていたら、フォロワーさんがばんばんさんという方のブログを教えてくれました。 歯周病になっていなかったらばんばんさんとの出会いはなかったわけで、歯周病になってよかったかもと思うくらいです。
なんとなく思ったことを書く日記。毎日ぽけっとして過ごしております。
2014年7月30日水曜日
2014年7月24日木曜日
これから歯周病とも向き合っていきます。
先日、歯周病で1本歯を抜きました。ほんと、こんな話題ばっかりですみません。暗い雲がどよーんとただよってます？うわーごめんなさいごめんなさい。
幸せって伝染するっていいますよね。周りをみんな“あははあははと”笑いがとまらないくらいの伝染力を持つ幸せな人になりたいものです。
抜いた歯だけじゃなく何箇所か調子悪いです。悪くなってるのは、みごとに若いころに虫歯の治療をした歯のまわりばかり。 神経抜いたり差し歯にしたりブリッジ入れたりしたところ。みなさん、悪くなる前にしっかり歯磨きして歯を大事にしてくださいね(涙)
幸せって伝染するっていいますよね。周りをみんな“あははあははと”笑いがとまらないくらいの伝染力を持つ幸せな人になりたいものです。
抜いた歯だけじゃなく何箇所か調子悪いです。悪くなってるのは、みごとに若いころに虫歯の治療をした歯のまわりばかり。 神経抜いたり差し歯にしたりブリッジ入れたりしたところ。みなさん、悪くなる前にしっかり歯磨きして歯を大事にしてくださいね(涙)
2014年7月23日水曜日
おすすめの血圧計はありますか？
いつものお医者様へ、更年期と血圧のお薬をもらいに行ってきました。
今回は院長先生じゃなくてお嬢様先生。
先生「どーお？調子は？」
私「あー、けっこういいです」
先生「(わたしの血圧測りながら)あっそー。それはよかった。ん？ちょっと今日は高いね。ところで血圧毎日測ってる？」
私「測ってないです」
だって血圧計持ってないし。
先生「あららら。」
私「測ったほうがいいですか？」
先生「そうね。朝に測った方がいいね」
私「買ったほうがいいかなあ」
先生「そうねー今はお手軽なのもあるしね」
今回は院長先生じゃなくてお嬢様先生。
先生「どーお？調子は？」
私「あー、けっこういいです」
先生「(わたしの血圧測りながら)あっそー。それはよかった。ん？ちょっと今日は高いね。ところで血圧毎日測ってる？」
私「測ってないです」
だって血圧計持ってないし。
先生「あららら。」
私「測ったほうがいいですか？」
先生「そうね。朝に測った方がいいね」
私「買ったほうがいいかなあ」
先生「そうねー今はお手軽なのもあるしね」
2014年7月22日火曜日
最近は伊集院光さんの『のはなし』シリーズを読んでいます。
自分に医療費をかけるのってもったいない、時間ももったいないからあんまりかけたくないのですが、意に反して最近は病院にお世話になりがちです。
でも、いいこともいくつかあります。そのひとつが診察を待っている間にゆっくり本を読めること。
これは本当に嬉しい！普段は車移動だから移動中に本を読むのは無理だし、たまにファミレスやラーメン屋に行っても、注文したものが来るまでに本を読むなんてぽにょ太がいたら出来ないですから。
で、バッグの中にはいりっぱなしだった伊集院光さんの『のはなし いぬの巻』。あっという間に読み終えました。さらに『きじの巻』も読み終え、今は『のはなしに カニの巻』を読んでいます。
でも、いいこともいくつかあります。そのひとつが診察を待っている間にゆっくり本を読めること。
これは本当に嬉しい！普段は車移動だから移動中に本を読むのは無理だし、たまにファミレスやラーメン屋に行っても、注文したものが来るまでに本を読むなんてぽにょ太がいたら出来ないですから。
で、バッグの中にはいりっぱなしだった伊集院光さんの『のはなし いぬの巻』。あっという間に読み終えました。さらに『きじの巻』も読み終え、今は『のはなしに カニの巻』を読んでいます。
2014年7月14日月曜日
チチカカのサンダル、可愛くて履き心地がよくて♪
twitterでフォロワーさんに教えていただいたチチカカ、可愛くてとても好きになっちゃってます。ありがとう～♪
今年のサンダルは、バーゲン真っ最中のららぽーとのチチカカで一目惚れしたアンクルベルトサンダルです。
わたしの靴のサイズは24.5cmか25cmで、“気に入った靴を探す”というよりも“足が入る靴を探す”というのに近いんですが、このアンクルベルトサンダルLサイズはベルトの穴を外側に合わせれば私の足に丁度いい。これは買っていいって事ですよね？
試着？試履？したら履き心地がよくてびっくり。可愛いだけかと想ったらそうじゃなかったです。見くびってました。ごめんなさい。
底が足の裏の形にフィットして、歩くたび気持ちがいいんです。
・・・“あれ？これって、足の裏の形が合ってない人には痛いだけなんじゃないの？”
と思ったけど、わたしが気持ちいいんだからいいか。
上からみるとこんなの。ピンクと黄緑の組み合わせが可愛い。どうしよう。脳内から聴こえてくる年齢的に無理だとかいう囁きは無視しましょう。そうしましょう。
今年のサンダルは、バーゲン真っ最中のららぽーとのチチカカで一目惚れしたアンクルベルトサンダルです。
わたしの靴のサイズは24.5cmか25cmで、“気に入った靴を探す”というよりも“足が入る靴を探す”というのに近いんですが、このアンクルベルトサンダルLサイズはベルトの穴を外側に合わせれば私の足に丁度いい。これは買っていいって事ですよね？
試着？試履？したら履き心地がよくてびっくり。可愛いだけかと想ったらそうじゃなかったです。見くびってました。ごめんなさい。
底が足の裏の形にフィットして、歩くたび気持ちがいいんです。
・・・“あれ？これって、足の裏の形が合ってない人には痛いだけなんじゃないの？”
と思ったけど、わたしが気持ちいいんだからいいか。
上からみるとこんなの。ピンクと黄緑の組み合わせが可愛い。どうしよう。脳内から聴こえてくる年齢的に無理だとかいう囁きは無視しましょう。そうしましょう。
2014年7月12日土曜日
2014年7月5日土曜日
ちょっと元気です。
ご無沙汰しています。相変わらず更年期とビンボーストレスですが、元気です。
耳鳴りは相変わらずですが、パートで働いているときと、お金をあまり使わないですんだ日と、在宅のお仕事がすいすい進んだ日はあまり耳鳴りがしません。
つまり、体調不良の原因はビンボーストレスなんだと思います。更年期よりもそっちが本当の体調不良の理由だと思います。
お医者様に頂いたお薬、血圧の薬と漢方薬はちゃんと 飲んでいます。が、抗不安薬はほとんど飲んでいません。飲むと相変わらず眠くなって仕事にならんです。わたしの心の安定よりも生活の安定が大事です。
それに、原因が経済的なことなのだから、抗不安薬飲んで落ち着いても、実はなにも解決しないのだ。それよりも問題に立ち向かうことが大事！
耳鳴りは相変わらずですが、パートで働いているときと、お金をあまり使わないですんだ日と、在宅のお仕事がすいすい進んだ日はあまり耳鳴りがしません。
つまり、体調不良の原因はビンボーストレスなんだと思います。更年期よりもそっちが本当の体調不良の理由だと思います。
お医者様に頂いたお薬、血圧の薬と漢方薬はちゃんと 飲んでいます。が、抗不安薬はほとんど飲んでいません。飲むと相変わらず眠くなって仕事にならんです。わたしの心の安定よりも生活の安定が大事です。
それに、原因が経済的なことなのだから、抗不安薬飲んで落ち着いても、実はなにも解決しないのだ。それよりも問題に立ち向かうことが大事！
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