沢山野菜〔21日習慣付け 21日目〕

おおっ、ゴールだぁぁ！おなかぽにょぽにょのぽにょ太に野菜を沢山食べさせる、21日目です。

見た目が全く良くないですが、雑穀米炒飯。


値引きシールのついたナムル・ママ友さんがくれた小松菜・作業所で買ったしいたけひと袋・豚バラ肉・ネギ1本をみじんぎりにして、一緒に炒めました。

ナムル美味しい。

味付けは塩だれ。マヌカハニーをティースプーン半分くらいいれて。最後に半熟に焼いておいた卵を一気に混ぜて出来上がり。

ぽにょ太は出来上がった炒飯を海苔でくるんで食べていました。

　　

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