今売れに売れている“嫌われる勇気”という本がアドラー心理学の本なのですよね。わたしは昔から嫌われるのが怖くてビクビクしている自分が嫌で。“嫌われる勇気”というタイトルに惹かれました。
ところが、“嫌われる勇気”をぺらぺらめくってみたら結構なボリュームで読むのが大変そう。なので、コンパクトに要点がまとめられている。ワークブックにしました。これをまず読んでからのほうが他の本を読んでもすっと入ってくる気がします。お値段もワークブックのほうが安いのでお財布助かります。
ちなみに“嫌われる勇気”とは著者が違います。著者が違っても基本的な考え方は同じなので、“嫌われる勇気”のサブブックとしてもおすすめです。
書き込み式で、自分自身を分析しながらアドラー心理学について学んでいきます。誰にみせるものでもないので、ミミズ字で書いてもOK。書き込み終わって読み終わったらまた感想書こう。
PR
0 件のコメント:
コメントを投稿